Você já deve ter percebido que a pele do seu rosto é diferente da pele do seu corpo. Por esse motivo, é importante que você dedique uma rotina de cuidados especiais para ela. Consulte o seu dermatologista para saber qual é o seu tipo de pele. Com essa valiosa informação, ele poderá indicar os produtos adequados para compor a sua rotina de cuidados com a pele do rosto.

O excesso de oleosidade que ocorre no calor leva à maior ocorrência de cravos, que inflamam e podem virar espinhas. No verão, a pele fica mais áspera como se estivesse “grossa” dando aspecto de pele sem cuidado. Além disso, é a época de piora do melasma e surgimento de sardas e manchas solares.

Você deve higienizar a sua pele com o sabonete adequado. Por exemplo, nas peles oleosas devem ser usados sabonetes ou géis de limpeza que favoreçam a remoção do sebo e dos cravos. Já para a pele seca e normal, deve-se utilizar sabonetes líquidos ou géis de limpeza que não provoquem ressecamento excessivo, mas controlem o brilho.

Tônicos ou água micelar também ajudam na limpeza, pois colaboram para a remoção do filtro solar e controle da oleosidade, além de remoção da maquiagem que pode ter deixado resíduo mesmo após a lavagem com sabonete.

A hidratação é essencial à manutenção do viço em todos os tipos de pele. Hidratando, reduz-se problemas como descamação, envelhecimento precoce, ressecamento, infecções e irritações. Mas, cuidado na escolha do produto para não ocasionar obstrução dos poros.

Assim como no uso do sabonete, é necessário também utilizar um hidratante ideal para seu tipo de pele, tanto para o rosto, quanto para o corpo. Por exemplo, para as peles oleosas, o hidrante recomendado é o oil free ou gel à base de água e que exerça um controle de oleosidade.

Lembre-se, a hidratação vai além da pele. Ela começa de dentro para fora. Por isso, a ingestão de água é fundamental, ao menos 2 litros por dia e uma alimentação equilibrada.

Por fim, você deve proteger a sua pele da radiação solar. Além do câncer da pele, a exposição excessiva ao sol e sem a proteção adequada pode acarretar manchas como melasma, sardas, melanose e acelerar o envelhecimento da pele.

Por isso, é essencial utilizar o protetor solar diariamente, 3 ou 4 aplicações generosas por dia, ainda que o dia esteja nublado ou chuvoso.  Prefira os filtros com fator de proteção solar (FPS) superior a 30, mesmo na cidade. Caso vá à praia, evite se expor entre as 10h e 16h e fique atento ao tempo máximo de exposição solar, dependendo do tom da sua pele. Use roupas, barraca e chapéu.

Verifique o índice de radiação UV diariamente no site da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Fonte: SBDFL